26.04.2023
„Do It Today: Overcome Procrastination, Improve Productivity, and Achieve More Meaningful Things“ lautet der vollständige Titel dieses Buches. Und bevor du jetzt genervt aufstöhnst und denkst „NICHT NOCH EIN SCHEISS PRODUKTIVITÄTSBUCH!!!“ – hear me out! Ich fands gut. 👁️👄👁️
Ja, es geht um Produktivität
Darius Foroux schreibt, wie ich finde, auf eine sehr unterhaltsame und nachvollziehbare Weise darüber, wie man seine Ziele erreichen kann, ohne sich dabei zu überfordern. Dabei geht er auf verschiedene, offensichtliche Themen ein:
- Zeitmanagement (wobei hier eher ein „Fokusmanagement“ gemeint ist)
- setzen von Prioritäten
- Prokrastination (und was man dagegen tun kann)
Was mir besonders gut gefallen hat, ist der Ansatz, nicht immer alles perfekt machen zu müssen. Done is better than niemals gemacht, lautet ja auch mein Motto. 😂 Es ist einfach so oft besser, etwas einfach zu erledigen, anstatt alles bis ins kleinste Detail perfekt zu planen und dann doch nie anzufangen.
Foroux ermutigt dazu, einfach anzufangen und sich nicht von der Angst vor dem Scheitern abhalten zu lassen. Dafür nutzt er nen starken Antrieb: „the regret is more powerful“. Kennen wir ja wahrscheinlich auch. Diese nagende Frage, „was wäre, wenn…“.
Generell fand ich seine Definition von Produktivität gut: „Be effective. Because Productivity doesn’t suggest that you get the right things done. It just means you get a lot of stuff done. But that’s not what matters. Effectiveness, however, refers to getting the right things done.“
How to beat procrastination
Auch ein Gefühl, das ich sehr gut kenne: Ich WEISS genau, was ich EIGENTLICH zu tun hätte – ich machs halt nur nicht, lel. Was gegen Prokrastination helfen kann:
- selbstauferlegte Deadlines (funktioniert bei mir sehr, sehr gut!)
- Accountability-Systems (auch das kann ich unterschreiben, klappt für mich)
- Arbeiten in Intervallen (ist nicht so meins, aber vielleicht hab ich auch noch nicht die richtige Intervall-Länge für mich gefunden)
- 30 min Bewegung am Tag (Klassiker)
- eine gesunde Ernährung (jaja, wir haben es verstanden 😒)
- Ablenkungen vermeiden (und sich eine motivierende Arbeitsumgebung schaffen)
- das wichtigste: intrinsische Motivation (hierfür gibt es keinen Hack: du wirst schwer Motivation für Dinge finden, die dir scheißegal sind)
Generell geht es gar nicht darum, „the most productive person in the world“ zu werden, sondern einfach nur die eigene Zeit und Aufmerksamkeit besser zu steuern, damit man sein Leben besser auf die Reihe kriegt. „It’s about achieving maximum output, getting shit done, and not wasting time.„
20 Dinge, die produktiver machen
In „Do it today“ gibt es eine Liste mit 20 Dingen, die den Autor produktiver machen. Ich hab sie hier mal frei übersetzt und „jennifiziert“, also könnten manche etwas vom Buch abweichen. 👀
- schnell zum Punkt kommen (klare Kommunikation ohne unnötigen Wattebausch oder Bullshit)
- journaling: Sammle und ordne deine Ideen und Gedanken
- sag nein (mach es zu deiner Standardantwort, das gibt dir Zeit zum nachdenken)
- nimm regelmäßige Pausen
- eliminiere möglichst viele Ablenkungen (und denk nicht, du bist immun dagegen)
- Keep it simple (& aufgeräumt)
- manche Tage vertragen nur ein einziges To Do (Fokus)
- Stop consuming, start creating
- erarbeite dir Routinen (Routinen nehmen dir Entscheidungen ab)
- vermeide Multitasking
- check deine Mails nicht ständig, 2x pro Tag reicht
- guck nicht allday long auf dein Smartphone („a smartphones primary function is to interrupt you„, stimmt irgendwie haha)
- plane deinen Tag im Voraus (und setz Prioritäten)
- zerdenke nicht alles (besser: mal machen und dann gucken und nachjustieren)
- frische Luft tut manchmal ganz gut
- nimm dich nicht allzu ernst
- vermeide Meetings
- Frag dich sehr oft: „Ist das wirklich nötig?“
- Wenn du nen Scheißtag hast, akzeptiere das (aber auch ein Scheißtag kann gute Momente haben)
- Fang endlich an
Fazit: Do it Today!
Ich bin ja generell sehr an Produktivität/Selbstorganisation interessiert, das kann ich nicht leugnen. Trotzdem konnte ich an dem Buch noch was mitnehmen oder zumindest an bekannte und für gut befundene Dinge erinnert werden. 😬
Die ersten beiden Teile haben stark angefangen mit guten Tipps und Denkanstößen, der dritte Teil hat sich dann leider etwas zu sehr in Allgemeinplätzen verloren.
So oder so ist „Do it today“ ein schöner Reminder, was (mir) an Produktivität wichtig ist: Es geht nicht um die maximale Produktivität, sondern im Kern darum, sein Leben möglichst stressfrei zu leben und die Dinge umzusetzen, die einem wirklich wichtig sind.
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